鵲斯特的單車軌跡

根據今天的預報, 原本不抱希望開固定周四的抓貓團, 加上傍晚在忙, 忘記和另外一位主揪阿凱商量, 因此本周車隊約騎就暫停. 沒想到忙到七點多下班回家, 發現和前天預報不準狀況一樣, 不囉說,整裝出發.

原本預期這整個禮拜下雨休兵, 沒想到今天突然天氣轉好, 當然下班後立馬整裝出車, 今天繼續復健騎乘"貓空大滿貫"

最近膝蓋狀況好些, 比較敢上卡, 因此今晚才在傷後第一次試騎七月出車禍前才剛換的R3. 先獨自騎恆光線, 後再和抓貓團眾車友一起草湳線.

感謝車友ED約騎~浪漫台三線@獅潭, 很久沒參加這種活動, 這很適合我傷後復建. 今天來了八位, 其中有三對夫妻,  包括團長頌仔&阿娟, 林嘉&林嘉嫂, 宏奇&阿雯. 他們可是車隊裡有名神仙眷侶. 令我和ED羨慕不已.

近期的陰雨使得我復健騎車計畫頻頻被打斷, 原本每周固定兩天夜騎, 以目前的天氣, 有一天可以騎已經偷笑. 今天又陷入在預報有雨掙扎中,不過因為是車隊每周固定的'抓貓團"活動, 身為主揪只能扛車出門去也.

今天時間比較充裕, 因此來騎個貓空大滿貫, 貓空大滿貫是以貓纜站為終點的三條經典路線; 恆光線, 指南線和草南線, 一次不休息把它們騎完, 因為家就住木柵, 此占地利之便, 成為我最常練車的路線, 猶記得2015年, 當年總共騎百趟貓空大滿貫.

自從7/1車禍之後, 迄今已經三個多月, 這段時間處於休眠狀態, 不過體重會說話, 磅秤數字增加了6公斤, 不單如此, 高密度的肌肉急速萎縮, 低密度的脂肪快速增加, 體型更是腫得不像話, 因此最近的體檢, 維持多年的正常BMI和體脂率紛紛出現紅字. 鑒於傷已經好了9成, 是該踏上復健之路的時候, 為了記錄這段過程, 開始寫部落格.

最近傷後復出, 繼上上周騎河濱到淡水星巴克喝咖後, 因連日陰雨, 到今天才又可以重啟河濱復健騎, 感謝宏奇&薏雯, ED和志傑願意陪我騎這麼輕鬆的路線.